突然の心停止の前ぶれを見逃さない!チェックすべき症状とは

突然の心停止の前ぶれについて

突然の心停止とは、何の前触れもなく心臓が止まってしまう状態である。日本では、毎年約7万人が突然の心停止で亡くなっている。突然の心停止は、心筋梗塞不整脈、肺塞栓などの心臓病が原因で起こることが多い。


突然の心停止の前ぶれは、必ずしもあるとは限らない。しかし、以下のような症状が見られる場合、突然の心停止のリスクが高まる可能性がある。

  • 胸痛
  • 呼吸困難
  • めまい
  • 失神
  • 動悸
  • 息切れ
  • むくみ
  • 疲労

これらの症状が見られたら、すぐに医療機関を受診するようにしましょう。

突然の心停止の前ぶれの症状

突然の心停止の前ぶれとして、最もよく見られる症状は胸痛である。胸痛は、心臓の筋肉に酸素が十分に行き渡っていないときに起こる。胸痛の症状は、鋭い痛みから鈍い痛みまでさまざまである。胸痛が心臓発作によるものかどうかを判断するのは難しい場合があるが、胸痛が長時間続いたり、安静時にも起こったりする場合は、すぐに医療機関を受診するようにしましょう。

呼吸困難も、突然の心停止の前ぶれとしてよく見られる症状である。呼吸困難は、心臓が十分な血液を送り出すことができず、肺に酸素が十分に行き渡っていないときに起こる。呼吸困難の症状は、息切れや息苦しさなどである。呼吸困難が突然に現れたり、日常生活に支障をきたしたりする場合は、すぐに医療機関を受診するようにしましょう。

めまいや失神も、突然の心停止の前ぶれとして見られることがある。めまいや失神は、心臓が十分な血液を脳に送り出すことができていないときに起こる。めまいや失神が突然に現れたり、立ちくらみ以外の原因で起こったりする場合は、すぐに医療機関を受診するようにしましょう。

動悸も、突然の心停止の前ぶれとして見られることがある。動悸は、心臓の拍動が速くなったり、不規則になったりすることである。動悸が頻繁に起こったり、安静時にも起こったりする場合は、すぐに医療機関を受診するようにしましょう。

息切れ、むくみ、疲労は、心臓病の初期症状として見られることがある。息切れは、心臓が十分な血液を全身に送り出すことができていないときに起こる。むくみは、心臓が十分な血液を体の各部に送り出すことができず、血液が体内にたまったときに起こる。疲労感は、心臓が十分な血液を脳に送り出すことができていないときに起こる。これらの症状が長期間続く場合は、すぐに医療機関を受診するようにしましょう。

突然の心停止の予防

突然の心停止を予防するためには、以下のことに気をつけましょう。

  • 禁煙
  • 適度な運動
  • バランスの良い食事
  • 適正体重の維持
  • 定期的な健康診断

また、家族に心臓病の既往がある場合は、特に注意が必要です。

突然の心停止への対応

突然の心停止が発生した場合は、すぐに119番通報をして救急車を呼びましょう。また、できるだけ早く心肺蘇生を開始することも重要です。心肺蘇生は、心臓が止まった状態から脳やその他の臓器へのダメージを最小限に抑えるための応急処置です。

心肺蘇生は、誰でも簡単に行うことができます。以下の手順で心肺蘇生を開始しましょう。

  1. 胸骨圧迫を開始する
  2. 人工呼吸を行う

胸骨圧迫は、心臓を人工的に動かすための処置です。胸骨の下端を、胸骨の幅3分の2程度の深さで、1分間に100回以上の速さで圧迫します。人工呼吸は、肺に空気を送り込むための処置です。口対口呼吸または口対鼻呼吸で、1分間に10〜12回程度の速さで行うようにしましょう。

心肺蘇生を続けることで、心臓が再び動き出す可能性が高まります。

一番気になるのは、まず動悸です。

胸痛、動悸がまず気になります。

突然の心停止はここら辺が気になりますね。