白湯が健康にいいという

早朝の真岡鉄道

朝日が反射してるよ

 

さて白湯が体にいいという。

白湯はトリップチャネルのどこに反応するか

白湯とは、水を沸騰させてから冷ました飲み物です。白湯には、血圧を下げたり、消化を促進したり、代謝を高めたりする効果があると言われています。では、白湯はどのようにしてこれらの効果をもたらすのでしょうか。その秘密は、トリップチャネルという神経細胞の受容体にあります。

トリップチャネルとは、温度や化学物質などの刺激に反応してイオンを通すタンパク質です。トリップチャネルは、熱や痛みなどの感覚を伝える神経細胞のほか、内臓や血管などの平滑筋細胞にも存在します。トリップチャネルは、温度によって異なる種類のものが活性化されます。例えば、40度以上の高温に反応するTRPV1や、15度以下の低温に反応するTRPM8などがあります。

白湯は、およそ50度から60度の温度で飲むのが一般的です。この温度帯では、TRPV1やTRPM8などの極端な温度に反応するトリップチャネルは活性化されません。しかし、白湯は別の種類のトリップチャネルであるTRPV4に反応します。TRPV4は、27度から42度の温度変化に敏感に反応するトリップチャネルです。白湯を飲むと、口や喉の粘膜にあるTRPV4が刺激されてイオンを通し始めます。これによって、神経細胞から神経伝達物質が放出されて脳に信号が送られます。

脳は、白湯が飲まれたことを知ると、自律神経系を調節します。自律神経系は、交感神経と副交感神経からなります。交感神経は、ストレスや危険な状況に対応して身体を活性化させる役割を持ちます。副交感神経は、リラックスや回復に関係する身体機能を促進します。白湯を飲むと、副交感神経が優位になります。これによって、血管が拡張して血圧が下がったり、胃腸の運動が活発になって消化が促進されたり、体温が上昇して代謝が高まったりします。

つまり、白湯はトリップチャネルの一種であるTRPV4に反応して自律神経系を調節し、身体に様々な効果をもたらすのです。白湯は簡単に作れてコストもかからない飲み物ですが、健康に良い理由が科学的にも説明できるものです。


気象庁天気図

今日は晴れか

西に低気圧が来てるな

コロナ

1万人近くまだいるのか
ウクライナ

【ベルリン共同】ウクライナ情勢で和平実現への仲介に意欲を見せる中国の秦剛国務委員兼外相は9日、ベルリンでドイツのベーアボック外相と会談後、共同記者会見で「さまざまな国と意思疎通を図り、建設的な役割を果たす」とし、仲介役としての姿勢を強調した。
 秦氏は「和平交渉の努力を続け、火に油を注いだり、対岸の火事としたりすることはない」と述べた。
 ベーアボック氏は「中国は国連安全保障理事会常任理事国として、戦争終結のために重要な役割を果たすことができる」と指摘した。ロシア寄りとみられている中国が、ウクライナ側に立っていることをより明確にするよう促した。出典

https://www.chunichi.co.jp/article/687114

西側の中国はずしに歯止めができるでしょうか?

 

 - Chinese State Minister and Foreign Minister Qin Gang, who has expressed his willingness to mediate for peace in Ukraine, said at a joint press conference after meeting with German Foreign Minister Bohrbock in Berlin that "we will communicate with various countries and play a constructive role," stressing his country's role as a mediator.
 Qin said, "We will continue our efforts in peace negotiations and will not pour oil on the fire or make it a fire on the other side of the river.
 Behrbock noted that "China, as a permanent member of the UN Security Council, can play an important role in ending the war. He urged China, which is seen as a Russia-leaning country, to make its stand on Ukraine's side more clear. SOURCE

https://www.chunichi.co.jp/article/687114

Can we stop the West from taking China off the table?

今後英語で翻訳。