親の看取り方とはについて
「親の看取り方とは」
人生の大切な瞬間の一つに、親の最期を見届ける「看取り」という役割があります。親は私たちにとって最も身近で、人生の大部分をともに歩んだ存在です。その親が人生の終わりを迎えるとき、私たちは何をすべきで、どのように支え、最後の瞬間を迎えるべきか、深く考える必要があります。
看取りは、家族として、また人間としての大切な責任です。しかし、現実には肉体的・精神的な負担が大きく、どのように対応すればよいのか迷うことも多いでしょう。本書では、親の最期に向き合うための心構えや具体的な方法について、介護の実践的な側面から心理的なサポートまで、多角的に解説します。
看取りは、悲しみや不安だけでなく、親への感謝や愛情を表現する大切な機会でもあります。この本が、読者の皆さまにとって、親との最期の時間を大切に過ごすための一助となれば幸いです。
【後悔しない“親の看取り方”】介護で知っている人だけが救われる、「在宅と施設」本当はどちらが理想的？ | 老後の「お金と幸せ」新常識 | ダイヤモンド・オンライン
目次
1. はじめに
- 看取りとは何か
- 現代社会における看取りの現状
2. 親の看取りに向けた準備
- 医療と介護の選択肢
- 事前指示書や遺言書の重要性
- 経済的な準備とサポート制度
3. 心理的サポートとコミュニケーション
- 親との会話を大切にする
- 家族全員での情報共有
- 心の準備と自己ケア
4. 医療と看取りの実際
- ホスピス・緩和ケアの活用
- 看護・介護の具体的なプロセス
- 終末期の症状とそのケア方法
5. 看取りの際に直面する感情
- 悲しみや不安に向き合う
- 罪悪感との向き合い方
- グリーフケアの重要性
6. 看取りの後にするべきこと
- 葬儀や後片付けの手続き
- 遺族としての心の整理
- 家族の絆を深めるために
7. 終わりに
- 親との最期の時間を大切にする
1. はじめに
看取りとは何か
看取りとは、家族や親しい人がその最期の時間を迎える際に、そばにいて寄り添い、その人の最期の瞬間を見届けることを指します。特に親の看取りは、子供にとって非常に深い意味を持ちます。長い年月を共に過ごした親が終末期を迎えるとき、子供としてできることは何か、そしてどのようにその時間を過ごすべきかを考えることは重要です。看取りは、死という避けられない現実に向き合いながら、愛情と感謝を示す大切な行為でもあります。
現代社会における看取りの現状
現代社会では、家族が自宅で親を看取ることが難しくなってきています。医療の進歩や介護施設の発展により、親の終末期を病院や施設で過ごすことが一般的になりつつあります。一方で、家族がその場に立ち会えないことが増え、親の死に直接向き合う機会が減っているという課題もあります。また、少子化や核家族化により、看取りの責任を担う家族が少なくなっているため、心身の負担も大きくなりがちです。
2. 親の看取りに向けた準備
医療と介護の選択肢
親が終末期を迎えた際、どのような医療や介護サービスを利用するかは非常に重要な選択です。医療面では、治療を続けるか緩和ケアに移行するかを医師と話し合い、親の意思を尊重することが求められます。また、介護面では、自宅での介護か施設での介護かを選ぶ必要があります。自宅介護の場合、訪問介護サービスを利用し、プロの手を借りながら家庭で見守ることができます。施設介護の場合、安心して親を任せることができる場所を選ぶことが重要です。
事前指示書や遺言書の重要性
親が元気なうちに事前指示書や遺言書を作成しておくことは、看取りの際に非常に有益です。事前指示書は、親が終末期にどのような医療処置を希望するかを事前に明確にするものです。これにより、家族が意思決定を迫られたときに混乱や悩みが少なくなります。また、遺言書は、遺産分配や葬儀の希望など、親の最期に関わる重要な事項を明確にするものです。これらの準備は、家族間のトラブルを避け、親の意思を尊重した看取りを実現するための重要なステップです。
経済的な準備とサポート制度
看取りの際には、医療費や介護費用が大きな負担となることがあります。そのため、経済的な準備は避けて通れません。親が加入している保険や年金、医療費補助制度の確認を行い、必要なサポートを受けられるようにしておくことが大切です。また、自治体や福祉団体から提供される支援制度も利用し、家族全体で無理のない形で看取りを行えるように準備を進めましょう。
3. 心理的サポートとコミュニケーション
親との会話を大切にする
親との最後の時間は、普段なかなか話せなかったことを話す貴重な機会でもあります。感謝の気持ちや思い出を共有し、親が安心して最期を迎えられるように心の準備を整えることが大切です。話せるうちに、どのような看取りを望んでいるかを尋ねることも、親の意思を尊重した看取りを実現するために役立ちます。
家族全員での情報共有
看取りは家族全員が関わる大きな出来事です。親の状態や介護の方針、医療の選択肢について、家族全員で情報を共有し、協力して対応することが求められます。家族間での意思疎通をしっかりと行い、全員が納得できる形で看取りの準備を進めることが、後悔の少ない看取りにつながります。
心の準備と自己ケア
看取りを行う家族は、精神的な負担が大きくなりがちです。悲しみや不安、焦りなど様々な感情に押しつぶされそうになることもあります。そのため、家族自身の心のケアも重要です。時にはプロのカウンセリングを受けることや、心の余裕を持てる時間を意識して確保することが、長期にわたる看取りにおいて大切です。
4. 医療と看取りの実際
ホスピス・緩和ケアの活用
終末期においては、病気の治療ではなく、親が少しでも楽に過ごせるようにするためのホスピスや緩和ケアが選ばれることがあります。これらのケアは、身体的な痛みや苦しみを和らげることに焦点を当て、家族も共に過ごしやすい環境を提供します。緩和ケアを選ぶことで、親との時間をより穏やかに過ごせる可能性が高まります。
看護・介護の具体的なプロセス
親の状態に応じて、どのような看護・介護が必要になるかは変わります。例えば、寝たきりの状態であれば、体位交換や皮膚のケアが重要になります。また、食事や水分補給が困難になった場合には、適切な栄養管理が求められます。看護師や介護士の指導を受けながら、家庭でもできるケアを学び、日常的に実践することが必要です。
終末期の症状とそのケア方法
終末期には、身体的な変化が多く現れます。呼吸困難や痛み、意識の混濁など、親の状態に合わせた適切なケアが重要です。痛みや不快感がある場合は、医師や看護師に相談して、鎮痛薬や酸素療法などを導入することも考えられます。親ができる限り安らかな最期を迎えられるよう、症状に応じたケアを提供しましょう。
5. 看取りの際に直面する感情
悲しみや不安に向き合う
親の看取りは、家族にとって大きな精神的試練です。悲しみや不安、無力感など、様々な感情に押しつぶされそうになることもありますが、それらの感情を無理に抑える必要はありません。親との最期の時間を大切にしながら、感情に向き合い、自然に受け入れることが大切です。
罪悪感との向き合い方
看取りの際には、「もっと何かできたのではないか」といった罪悪感を抱くことが少なくありません。しかし、看取りは完璧を求めるものではなく、家族ができる限りの愛情とサポートを与えることが最も重要です。自分を責めるのではなく、親のために最善を尽くしたという事実を認識し、自分を許すことが必要です。
グリーフケアの重要性
親の死後、遺族は「グリーフ」と呼ばれる深い悲しみに直面します。このグリーフを適切にケアすることは、遺族の心の健康を守るために非常に重要です。友人や専門家のサポートを受けたり、自分の感情を共有することで、悲しみの中で少しずつ前を向けるようになります。
6. 看取りの後に
6. 看取りの後にするべきこと
葬儀や後片付けの手続き
親の看取りが終わった後には、葬儀や法的な手続きを進める必要があります。まず、葬儀の準備として、葬儀社を選び、親の意向や家族の希望に沿った形で執り行うことが大切です。宗教的な儀式の有無や規模、参列者の人数などを決め、親への感謝と別れの気持ちを込めて準備を進めましょう。また、葬儀後には役所への死亡届の提出や遺産相続の手続き、各種契約の解約や名義変更などの法的手続きが必要です。これらの作業は精神的に辛いものですが、迅速に行うことで、後々の負担を軽減することができます。
遺族としての心の整理
親を失った後、遺族としての心の整理は簡単なものではありません。悲しみや喪失感が押し寄せ、日常生活に戻るのが難しいこともあります。こうした時期には、無理に元気を出そうとするのではなく、自分の感情に正直に向き合いながら、少しずつ日常を取り戻すことが大切です。また、家族や友人と気持ちを共有することも、心の整理に役立ちます。プロのカウンセリングやグリーフサポートグループを利用することも有効な方法です。
家族の絆を深めるために
親の看取りを経験することは、家族にとって試練でもあり、同時に絆を深める機会でもあります。親の死を共有することで、家族が一層団結し、支え合うことができます。看取りの後には、家族で親の思い出を振り返り、感謝の気持ちを再確認することが、心の癒しにつながるでしょう。また、家族同士で積極的にコミュニケーションを取り合い、共に悲しみを乗り越えることが、より強い絆を築くための一歩となります。
7. 終わりに
親との最期の時間を大切にする
親の看取りは、人生において非常に大きな出来事です。その最期の時間を大切にすることで、後悔の少ない看取りを実現できます。親が最期に望んでいることに耳を傾け、家族全員が協力して支え合いながら、その瞬間を迎えることが大切です。看取りは悲しみだけでなく、親への感謝と愛を表現する機会でもあります。親との絆を再確認し、穏やかで温かい最期の時間を過ごすことができれば、その思い出は生涯にわたって心の中に残るでしょう。
この書が、読者の皆さんにとって親の看取りに向けた心の準備や具体的な方法を示し、親との大切な時間を豊かに過ごすための手助けとなることを願っています。親の看取りは辛くもありますが、それと同時に、親への感謝を形にする大切なプロセスです。その意味を理解し、少しでも心穏やかに向き合えるよう、皆さまの心に寄り添えたら幸いです。
補足
人生100年過ごせる人は数パーセントで、大多数の人は100歳まで生きません。
私の親は病死で長生きはしませんでした。
私は親を病院選定して都内に勤務していたので親の死に目には会えず。
病院決めただけ。
長生きする親を持つと施設選びとかが入り、会社辞めて親の介護が長男にはある。
もう親は病死したので介護施設の苦労は自分にはないが
もし自分が長生きすると、この書でかいたようなリスクが生じる。
自分は親と同じように病死でしょうから誰にも面倒をかけずいけたらいいな
