ワンオペ介護 限界について
ワンオペ介護とは、要介護者の介護を1人で担うことを意味する。近年、高齢化の進展に伴い、ワンオペ介護の割合は増加傾向にある。厚生労働省の調査によると、2022年の介護サービス利用者のうち、在宅介護を希望する人は6割以上だが、実際には在宅介護を担える人材が不足しているため、ワンオペ介護を余儀なくされるケースも多い。
ワンオペ介護には、以下のような限界がある。
- 身体的・精神的負担が大きい
ワンオペ介護では、食事、入浴、排泄、移動、体位変換など、要介護者の身の回りの世話をすべて1人で行う必要がある。そのため、介護者は身体的・精神的に大きな負担を抱えることになる。
介護の負担は、要介護者の状態によっても大きく異なる。認知症の要介護者の場合、徘徊や暴言などの行動が見られるため、介護者の精神的な負担はさらに大きくなる。
- 経済的な負担も大きい
介護サービスを利用することで、介護者の身体的・精神的負担を軽減することができるが、介護サービスには費用がかかる。そのため、介護サービスを利用する場合は、経済的な負担も大きくなる。
- 社会生活が制限される
ワンオペ介護では、介護に多くの時間を割く必要があるため、仕事や趣味などの社会生活が制限される。そのため、介護者の孤立やストレスの増加につながる可能性がある。
ワンオペ介護の限界を回避するためには、以下のような対策が必要である。
- 介護サービスの利用を検討する
介護サービスを利用することで、介護者の身体的・精神的負担を軽減することができる。また、介護サービスを利用することで、介護者の社会生活を維持することも可能になる。
- 家族や友人の協力を得る
介護は、一人で行うには限界がある。家族や友人の協力を得ることで、介護の負担を軽減することができる。
- 介護に関する情報収集・学習を行う
介護に関する情報収集・学習を行うことで、介護の知識や技術を身につけることができる。また、介護に関する情報収集・学習を行うことで、介護に対する不安やストレスを軽減することができる。
ワンオペ介護は、介護者の身体的・精神的負担が大きく、経済的な負担もかかる。そのため、介護サービスを利用したり、家族や友人の協力を得たりしながら、無理のない範囲で介護を行うことが重要である。
以下に、ワンオペ介護で限界を感じたときの対処法について、具体的な例を挙げる。
- 介護サービスを利用する
介護サービスの利用は、ワンオペ介護の限界を回避するための最も効果的な方法である。介護サービスの種類はさまざまあるが、以下のようなサービスが利用できる。
* 訪問介護：介護師やヘルパーが自宅に訪問して、食事や入浴、排泄などの介護を行う。
* デイサービス：要介護者が日帰りで施設に通い、食事や入浴、レクリエーションなどのサービスを利用する。
* ショートステイ：要介護者が一定期間、施設に入所して、介護を受ける。
- 家族や友人の協力を得る
家族や友人の協力を得ることで、介護の負担を軽減することができる。具体的には、以下のような協力を得られる可能性がある。
* 食事や入浴などの介護の代行
* 買い物や掃除などの家事の手伝い
* 介護に関する相談やアドバイス
・介護に関する情報収集・学習を行う
介護に関する情報収集・学習を行うことで、介護の知識や技術を身につけることができ、介護の負担を軽減することができる。具体的には、以下のような方法がある。
* 介護に関する書籍やWebサイトを閲覧する
* 介護講座やセミナーに参加する
* 介護の経験者から話を聞いてみる
ワンオペ介護は、介護者にとって大きな負担となる。そのため、介護の限界を感じたときは、無理をせずに、早めに対策を講じることが大切である。
本当に自分だけで考えないで欲しい
「介護に疲れ、耐えられなかった」――。80歳の夫はなぜ、長年連れ添った85歳の妻を
出典
